Baby dinamics yoga

Lo yoga è sicuramente la disciplina più amata negli ultimi anni, ma è apprezzata anche dai medici per gli effetti sulla salute, sia fisica che mentale. Sono un milione e duecentomila le persone che in Italia praticano l’insegnamento nato in India migliaia di anni fa. Lo yoga migliora l’efficienza del sistema cardiocircolatorio, abbassando la pressione arteriosa, facilita la digestione, migliora la sindrome del colon irritabile e regolarizza il sonno, aiutando chi ha problemi d’insonnia. A dirlo i quasi mille studi pubblicati negli ultimi 30 anni su importanti riviste, che indagano proprio il rapporto tra yoga e salute. Di questi, 34 sono studi clinici, ossia sperimentazioni, in ambito ospedaliero e in diverse parti del mondo, che investigano l’efficacia dello yoga per la cura di particolari patologie, anche a confronto con altre terapie fisiche o farmacologiche.

Parliamo di un caso “estremo” di yoga. L’anno scorso è circolato in rete un video apparentemente scioccante (e ve lo dice una madre!). Questo primo video approdato sul web spopolò con ilarità, perché bollato come falso Nel video una signora russa, Lena Fokina, sballottava un neonato facendo degli esercizi, non solo a prima vista, pericolosi. Il video, in realtà, è vero come sono veri quelli successivi: non si tratta di bambole, ma di reali neonati. Successivamente, si è scoperto essere un’insegnante di baby dynamics yoga. Questa disciplina è abbastanza nota in Russia, ma fino ad ora tutta la letteratura relativa a tale disciplina era disponibile solo in russo. Negli ultimi anni, sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo. Fokina, infatti, ha condotto seminari in Thailandia e in India. Le è anche stata dedicata una puntata in uno show russo.

La baby dynamics yoga è stata praticata per la prima volta da antiche tribù africane, ma la versione moderna del sistema che è stata sviluppata dal dott. Igor Charkovsky. I movimenti sono progettati per migliorare le capacità muscolari e lo sviluppo. Il metodo è stato originariamente sviluppato per curare e correggere la salute dei bambini che hanno problemi muscolari o scheletrici, ma è anche adatto per i bambini sani. Questo “baby yoga”, o “ginnastica dinamica”, come la chiamano, si può praticare fuori o dentro l’acqua. Lena sostiene che questi metodi rendono più forti i neonati. I bambini camminano, nuotano, parlano e cantano prima rispetto agli altri.

Il dott. Igor Charkovsky, in realtà, pare non sia un vero medico, ma un insegnante di educazione fisica siberiano, che tra le altre cose è anche stato l’inventore del parto in acqua. Ha 74 anni ed è celebre per aver fatto partorire le donne nell’acqua fredda del mare, insieme ai delfini.

Dopo aver studiato presso l’Università di Cultura Fisica di Mosca, la sua allieva, Lena Fokina, ha praticato la terapia sui suoi figli. Dichiara che: “All’inizio ero preoccupata, ma poi mi resi conto di quanto ai miei figli è piaciuto. Tutti i miei figli sono cresciuti secondo il metodo Charkovsky e tutti hanno continuato a ottenere risultati eccezionali nella vita: sono campioni russi di parapendio, free riding-diving e di cavallo. Ora i miei figli stanno praticando gli stessi metodi ai propri figli”. Insomma, da più di 20 anni pratica queste manovre acrobatiche. Adesso, tiene corsi sulla spiaggia egiziana di Dahab’s Masbat. Qui, la donna incontra coppie con bambini che provengono prevalentemente dalla Russia e dall’Europa. I corsi a Dahab sono un regime di esercizio quotidiano per bambini e adulti di diverse età: viene praticato yoga, ginnastica estrema dello sviluppo, l’apneismo, lezioni e dibattiti.

Molti paesi, molte scuole di yoga, dottori, ecc. hanno già bandito questa tecnica, bocciandola su ogni fronte. È ritenuta di una pericolosità ingiustificata, qualora il bambino dovesse sfuggire alla presa dell’operatore potrebbe avere una rovinosa caduta fatale o comunque dalle gravissime conseguenze; inoltre alcune manovre sono ritenute da medici, fisioterapisti, ecc. dannose per le articolazioni dei neonati che non possono essere sollecitate con movimenti simili reggendo l’intero peso del corpo stesso del neonato.

Sinceramente, non me la sento di demonizzare e basta questo sistema. E’ sicuramente molto lontano dalla nostra idea di benessere neonatale e poco si sposa con la nostra cultura, tutta italiana, di genitori chioccia. Però, in fondo, questo sistema viene utilizzato da oltre 30 anni in Russia e i bambini sono tutti vivi e vegeti!

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  1. Laura(Matanah)
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    • Sonia Festa
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